Você está preparado para envelhecer?

Projeto para a terceira idade está em várias unidades da Universal no Brasil

Eles são a cara do Brasil do futuro. Os brasileiros com mais de 60 anos de idade já somam 24,8 milhões de indivíduos. E o envelhecimento da população deve continuar. Em 2030, nosso país será uma nação de idosos: o grupo de pessoas de 60 anos ou mais vai ultrapassar o contingente de crianças com até 14 anos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Com a proximidade do Dia Nacional do Idoso, comemorado em 27 de fevereiro, a Folha Universal mostra que se manter atualizado é a chave para envelhecer com qualidade de vida.

Ter vida longa é um privilégio que também traz desafios. À medida que a idade avança, cabelos brancos e rugas aparecem e são acompanhados pela diminuição dos reflexos e por movimentos corporais mais lentos. Apesar das mudanças físicas, a terceira idade não significa estagnação. Pelo contrário: essa é a fase de compartilhar experiências e de adquirir novos aprendizados.

Se antes muitos idosos passavam boa parte do tempo em casa, hoje eles sabem que podem continuar fazendo a diferença na sociedade mesmo depois da aposentadoria. Dar conselhos aos mais novos, ocupar postos de trabalho, fazer trabalho voluntário e decidir o futuro do País por meio do voto são apenas algumas das formas de atuação.

O aposentado Valmir Higino, de 69 anos, é um exemplo de que envelhecer não é sinônimo de ficar parado no tempo. Para acompanhar as novas tecnologias, Valmir participa das aulas de informática do Calebe, grupo que oferece atividades gratuitas para idosos da Universal. “Sempre trabalhei com máquina de escrever. Preciso aprender outras coisas, pesquisar na internet, trocar mensagens, entender as redes sociais. Ocupo a mente com atividades boas”, afirma Valmir, que divide o resto do tempo com a esposa, os filhos e netos.

O pastor Danilo Sgambatti, coordenador nacional do Calebe, explica que o objetivo do grupo é garantir a inserção dos idosos na sociedade e cuidar do bem-estar deles. “Muitos idosos ficam isolados, a correria da sociedade faz com que as pessoas não tenham paciência de dar atenção a eles. Nossa ideia é reunir, trocar aprendizado, conversar e mostrar que não estão esquecidos”, afirma o coordenador. Além das aulas de dança, artesanato, informática e dos passeios, o Calebe tem mais novidades para 2014: aulas de massagem, estética, cabeleireiro, pães e salgados já estão na lista.

Espantar a tristeza

Ela garante que conserva a empolgação da juventude. Aos 66 anos de idade, Josete Pereira da Silva comanda aulas de ginástica, alongamento e dança para idosos em Santo Amaro, na zona sul da cidade de São Paulo.

Com um sorriso no rosto, Josete diz que a atividade física modifica a vida de muitos idosos em poucas semanas. “As alunas chegam tristes, com dor na perna, doentes e com baixa estima. Muitas vivem sozinhas ou passam o dia assistindo TV. Aos poucos elas conseguem se alongar, passam a cuidar da aparência e a autoestima vai lá para cima, enquanto as mágoas vão embora”, comemora a professora do projeto Calebe.

Segundo Josete, muitas alunas conseguem emagrecer, reduzir as taxas de colesterol ruim e acabar com as dores. Além das aulas, as participantes trocam experiências e fazem parte de um chá da tarde. “A gente dança, brinca e conversa. Tenho alunas de até 86 anos e muitas pensam em se casar!”, brinca Josete.

A aluna Isabete Cavalcanti de Menezes, de 60 anos, comprova os benefícios da dança. “Eu pesava quase 80 quilos e em três meses cheguei aos 62 quilos só praticando as atividades. Já me sinto bem melhor”, comemora, enquanto faz aquecimento na bicicleta ergométrica, antes do início da aula.

Sem mágica

Para continuar avançando, entretanto, o idoso também deve se preocupar com a saúde. Afinal, não existe receita milagrosa de rejuvenescimento. O alerta é do médico Paulo Sergio Pelegrino, diretor do Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. “O envelhecimento é um processo natural e irreversível. Aos indivíduos, cabe cuidar bem de sua saúde ao longo de toda a vida e ter atitudes positivas”, ensina o médico. Ter uma alimentação saudável, praticar atividade física e evitar o estresse são algumas recomendações do médico (veja outras dicas no boxe ao lado).

10 dicas para envelhecer sem estagnar

1. Não espere a velhice chegar para cuidar da saúde e do bem-estar físico e mental. Você pode começar as mudanças hoje!
2. Cultive relações prazerosas. Valorize seus amigos, mantenha contato com familiares, participe de encontros e festas de aniversário
3. Mantenha-se atualizado. Leia jornais e procure compreender a situação de sua cidade e do País. Tente dominar as novas tecnologias
4. Leia o Estatuto do Idoso para conhecer os direitos das pessoas com mais de 60 anos. Respeite os mais velhos e tente ajudar com pequenas atitudes, como ceder o assento no transporte coletivo
5. Pense no futuro. Planeje sua vida econômica e a aposentadoria para chegar à terceira idade sem sofrimento. Fazer poupança e controlar os gastos são algumas dicas
6. Visite seu médico , faça consultas e exames preventivos periódicos. Organize seu calendário de vacinação
7. Mexa-se! Escolha atividades agradáveis de lazer e esporte, mantenha seu corpo ativo
8. Adote uma alimentação balanceada. Evite alimentos industrializados, frituras, gorduras e sal em excesso. Coma muitas frutas, verduras e legumes e beba cerca de 2,5 litros de líquidos por dia
9. Use a cabeça: preserve hábitos que exigem um trabalho intelectual, como ler, ir ao cinema, escrever, estudar idiomas e praticar jogos como palavras cruzadas e caça-palavras.
10. Abandone o cigarro, passe filtro solar e evite bebidas alcóolicas em excesso

A UNIVERSAL DIZ PARA FUNDAÇÃO CASA o jovem pode perfeitamente participar de atividades esportivas, sociais,e viver sua vida em compromisso com Deus

A equipe de futebol da unidade Nova Vida(V.Maria) participou de um jogo amistoso contra o time da Força Jovem da Igreja Universal do Reino de Deus, do Brás-SP.A partida foi disputada na tarde de domingo último, proporcionado aos jovens não somente o acesso à atividade esportiva, bem como o incentivo à inclusão social e religiosa.

" O jovem pode perfeitamente participar de atividades esportivas, sociais,e viver sua vida em compromisso com Deus, pois princípios fundamentais como disciplina, respeito ao próximo e obediência, fazem parte também do esporte", destacou Luis Fernando P. da Silva,responsável pela divisão de esportes da Força Jovem da IURD do Brás.O time da casa saiu-se vencedor, recebendo um troféu, ofertado pelos visitantes. Em clima de descontração, todos os presentes puderam saborear pipoca com guaraná.O diretor da unidade, Leandro Medeiros Della Mina,considera muito importante a colaboração da Igreja Universal do Reino de Deus na recuperação dos adolescentes, pois também o esporte agrega valores relevantes, estimulando o espírito de cooperação entre os jovens que cumprem medida socioeducativa.

Centro Histórico de Salvador “Uma dose no Pelô” movimentou a capital baiana

Centro Histórico de Salvador

“Uma dose no Pelô” movimentou a capital baiana

Os projetos Dose Mais Forte Cultura, do grupo Força Jovem Universal (FJU), uniram-se para realizar uma ação inédita na capital baiana, em Salvador.

O evento, intitulado “Uma dose no Pelô”, promoveu, por meio de panfletagem e encenação, a conscientização dos frequentadores do Pelourinho, bairro muito conhecido de Salvador, localizado no Centro Histórico da cidade, que, infelizmente, tem vivido um processo de degradação com a proliferação de viciados em drogas.

Apesar de ser um dos principais e mais conhecidos pontos turísticos de Salvador e receber anualmente inúmeros turistas que sobem e descem as ladeiras calçadas com pedras, o Pelô – como é carinhosamente chamado – tem passado por um período de decadência e violência.

E foi em meio a esse ambiente rude que os voluntários do FJU realizaram as atividades, que objetivaram uma mudança de postura por parte dos que ocupam aquelas ruas e vielas.

“Precisamos mudar a realidade de nossa cidade. Salvador é uma cidade turística e não pode viver assim. Estamos fazendo a nossa parte”, explicou Walace da Hora, coordenador do Dose Mais Forte de Salvador.

Em uma tenda montada no meio da praça, o público pôde conhecer réplicas das substâncias entorpecentes mais utilizadas, bem como os seus efeitos nocivos. À medida que as pessoas se aproximavam, recebiam panfletos e orientações para abandonarem os vícios.

Enquanto isso, o grupo da Cultura encenava uma peça teatral chamada “Coração vazio”, um jogral que, por meio de coreografia, mostrava o que acontece na vida de um dependente químico, mas que ele, ao preencher o vazio do coração com o Senhor Jesus, via tudo se fazer novo em sua vida.

“É uma satisfação muito grande poder usar o meu talento para mostrar para as pessoas que estão vivendo a mesma situação da minha personagem que há uma saída, a exemplo do que aconteceu com ela”, comentou Josi Oliveira, que fez o papel principal na peça.

O FJU sabe que não vai resolver os problemas do Pelourinho e das demais localidades que foram devastadas pelas drogas, mas pode colaborar para isso e continuará lutando para levar a todos uma nova vida.

(*) Colaborou VPR Bahia

Veja como foi a visita do grupo Godllywood a crianças com câncer nas Filipinas

Voluntárias levaram palavras de fé e esperança aos pequenos e aos pais deles

O grupo Godllywood das Filipinas se reuniu para, mais uma vez, visitar os necessitados da sociedade local. Coordenado por Ruth Nunes, esse trabalho é executado há pelo menos 3 anos nas áreas mais carentes do país. A visita mais recente foi ao National Children’s Hospital, em Quezon City.

As voluntárias levaram bolos, sucos e chocolates para as crianças que se encontram internadas com câncer e outras doenças. Mas, mais do que doações materiais, o primordial foi a fé levada aos pais dessas crianças, que também têm sofrido muito com o problema dos filhos, muitos em estado terminal.

Nesse dia em especial, o grupo atendeu mais de 60 crianças, ministrando palavras de fé, orações e determinando a cura delas. Os pais, por sua vez, foram convidados a participar da Corrente dos Milagres, que acontece todos os domingos na Universal da cidade.

"O Godllywood tem aberto portas inimagináveis e nos proporcionado fazer aquilo que o Senhor Jesus ensinou, que é ir ao encontro das pessoas necessitadas à espera apenas de uma palavra, a fim de ganharem forças para continuar lutando. Foi um momento muito marcante para mim, uma vez que vi de perto a dor daquelas pessoas, foi difícil conter as lágrimas, mas nós sabemos que a nossa presença ali foi o próprio Senhor Jesus, dando vida àquelas pessoas e, assim como já tivemos casos de crianças curadas devido ao nosso trabalho, teremos muitos outros testemunhos", comentou Aline Munhoz, uma das integrantes do Godllywood.

Para a diretora do hospital, Epifania Simbul, é muito gratificante ter um grupo como o Godllywood visitando as crianças. “As voluntárias não vêm somente para dar presentes às crianças, mas porque elas, de fato, se importam com os pais, levando Deus para essas famílias”, ressaltou.

Uma das voluntárias, Edel Mora, destacou que é um privilégio fazer parte desse trabalho e, com isso, ser um instrumento usado por Deus para ganhar almas.

“Toda vez que saímos dos limites da igreja, podemos ver mais de perto a realidade das pessoas lá fora e, com isso, dar a elas a oportunidade de mudar de vida”, finalizou.

Milhares de Bíblias são ofertadas pelos membros da UNIVERSAL para os jovens internos da Fundação CASA de São Paulo.

Milhares de Bíblias são ofertadas pelos membros da UNIVERSAL  para os jovens internos da Fundação CASA de São Paulo.


0s obreiros(as) e membros da UNIVERSAL,reconhecendo que os maiores problemas dos jovens internos da Fundação Casa (antiga FEBEM) é espiritual fizeram doações de milhares de Bíblias para todos os internos e famílias da Fundação Casa de São Paulo. O objetivo principal é proporcionar meios para que o adolescente receba formação espiritual necessária para que haja mudanças em seu comportamento, acarretando assim, uma transformação em suas vidas e bom exercício da cidadania .

"Procuramos conscientizar os jovens e famílias que a verdadeira direção para nossa vida vem da Palavra de Deus quando guardamos no nosso coração e usamos com toda a nossa fé inteligente disse Pastor Geraldo Vilhena Coordenador Geral de Evangelização em Unidades da Fundação Casa de São Paulo. Agradecemos a todos os obreiros e membros pela atitude de fé de doar estas milhares de Bíblias.

"Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e, luz para os meus caminhos".
Salmos 119,10

Veja como o trabalho das voluntárias da EBI em Moçambique está mudando vidas

Grupo faz visita solidária em Matola

A Educação Bíblica Infantojuvenil (EBI) é um projeto da Universal que atende mais de 1,2 milhão de meninos e meninas entre 0 e 14 anos, oferecendo cuidados a crianças e pré-adolescentes enquanto seus pais participam das reuniões nas igrejas.

São mais de 40 mil educadores da EBI espalhados pelo mundo. O projeto está presente no Brasil e outros 48 países.

Em Moçambique, na África, não é diferente. Além de ter a missão de formar uma geração consciente sobre valores e responsabilidades, a Escola Bíblica também oferece orientação e apoio a quem é encarregado pelos pequenos na região.

Recentemente, a EBI realizou uma visita solidária a uma instituição que atende 84 adolescentes e crianças órfãs, abandonadas, portadoras de deficiência mental ou física. O orfanato também disponibiliza atendimento médico e psicológico e terapia ocupacional aos internos.

A instituição fica em Matola, capital da província de Maputo. É uma casa mantida pelo governo de Moçambique, que mantém um projeto de horta, além da criação de pintos e a produção de ovos para consumo dos próprios internos.

Durante a visita, as missionárias e coordenadoras da EBI doaram lençóis e prepararam a refeição. As crianças e adolescentes puderam saborear uma sopa de legumes com pães. A diretora do orfantato, Laura Machanguana, agradeceu pelo apoio das voluntárias e mostrou-se muito satisfeita com o gesto da Universal pela instituição. 

A coordenadora-geral da EBI no país, Kátia Arrone, ressaltou o trabalho realizado: “Nós sabemos que Jesus se encontra no meio dessas crianças. Jesus está no meio de sofrimento, onde estão os doentes, os necessitados. Quando nós fazemos um trabalho como esse, nos dirigimos a Jesus, e isso é muito gratificante.”

Aos 15 anos decidi assumir minha homossexualidade, causando revolta por parte de alguns membros da família,

Minha infância parecia ser como a de todos, porém, a partir dos 10 anos
 algo começou a me diferenciar dos demais. Dentro de casa, minha forma
física e meu comportamento foi se assemelhando ao de minha irmã,
causando uma certa estranheza por parte dos meus irmãos. Logo isso
veio à tona na rua diante de meus amigos, a ponto de ser confundido
com menina na escola. À medida que o tempo ia passando, mais ia me
acostumando com a ideia de que aquilo me fazia sentir bem. Parecia
que eu havia descoberto a minha real identidade.

Aos 15 anos decidi assumir minha homossexualidade, causando revolta
 por parte de alguns membros da família, mas também elogio de outros
que entenderam minha escolha. Sempre deixava claro: “Nasci assim,
morrerei assim”. Entendia que era o melhor para mim e aprendi a me
acostumar com aquela situação. Com o tempo, fui me envolvendo mais,
fazendo planos e criando sonhos. Namorei, curti, aprontei e me envolvi
até com homens casados. Era incrível como eles me desejavam muito
mais do que suas esposas. Estavam cansados da mesmice e se
aventuravam comigo querendo “algo diferente”.

Em épocas de carnaval, alugávamos casas de praia a fim de aproveitar
a temporada da melhor forma possível. Ali acontecia de tudo: drogas,
bebidas, orgias, enfim, tudo que eu imaginava ser o melhor para mim,
porém, toda essa ilusão foi tendo o seu preço. Tentava me enganar,
mas não conseguia. Mesmo vivendo essa fantasia, era totalmente
depressivo, angustiado, tinha nojo de mim mesmo e desejo de suicídio.
 Sorria por um momento, mas chorava o dia inteiro por dentro.
Fui humilhado, rejeitado pela família e amigos, me sentia só e sempre vazio.

Buscava uma felicidade que parecia nunca existir, até que uma obreira
 decidiu visitar minha casa a convite de minha mãe. Depois de muita
insistência, resolvi ir à igreja com meu ex-companheiro, com quem vivi
por quase 2 anos. Com o tempo fui abrindo meus olhos e larguei meu
relacionamento, assumindo verdadeiramente o Senhor Jesus. Fui me
libertando nas correntes da Universal, buscando dia após dia meu encontro
com Deus. O engraçado é que fui mais criticado por frequentar a igreja
do que pelo meu passado.

Hoje me garanto como homem, e homem de Deus. Sou um empresário
bem-sucedido em minha cidade, e como obreiro dedico grande parte
de minha vida a ajudar os que precisam.

Veja como eu sou agora...

UNIVERSAL NA FUNDAÇÃO CASA

Nesta ultima quinta-feira mulheres da AMC, associação da mulheres cristãs estiveram presentes na Fundação Casa UI- Mooca,fizeram a festa com as meninas, esteve presente no evento a cantora Isis Regina que fez a apresentação da festa, e cantou suas belas canções.

Para a alegria das adolescentes elas foram recepcionadas com uma ceia de natal e centenas de panetones, servido com todo carinho pela AMC, com todos os tipos de kitutes,bolos, refrigerante e muita animação, com a alegria contagiante da cantora Isis Regina ,

Foi feita uma brincadeira do presente onde todas as meninas puderam desfrutar de momentos alegres e dizer as amigas o quanto elas são importantes, em seguida Sra Isis contou um lindo poema A Samambaia e o Bambu

Também esteve presente o Pastor Geraldo Vilhena, Coordenador Estadual de Evangelização das unidades da Fundação Casa. com sua esposa. e a pedido da Sra Isis fez uma oração por todas as meninas presentes.


O grupo da AMC ajudaram na oração abrançando as jovens que choravam que não paravam de derramar lágrimas.

Foram destribuidos centenas de Biografia do Bispo Macedo para as internas e funcionários.

O grupo da AMC visitou também a casa das mães que pertence a Fundação Casa. Este local recebe as jovens internas em estado de gestação.

Para finalizar o evento a Sra Isis fez uma oração por cada menina presente,e pediu para que Jesus nascesse em cada coração. O amor nunca irá morrer enquanto houver mulheres dispostas a deixar seus lares, seus afazeres por um bem maior.